준비물 안내 - 제삼자의 신체/재물 손해 증명 서류 및 병원비 영수증/손상물 견적서, 사고 확인서 저장1. 치료한 경우 - 의료기관 방문 시 병원 진단서, 치료비 영수증 보관 2. 복용한 약 - 약국 구입 약 영수증, 처방전 준비 3. 질병사망담보 - 여행지 질병 발생 시 질병 원인 제한, 기존 질병 고려 4. 기타 - 모든 관련 서류 정리하여 안전하게 보관 이렇게 준비물을 철저히 관리하여 여행 중 불의의 사고에 대비해 주세요.해외여행 보험 청구 시 준비물 관련 안내망한 경우는 보장하지 않습니다. 만약 여행지에서 질병에 걸리고, 귀국하여 치료를 받던 중 사망한 경우가 있는 경우에는 보험기간 종료 후 30일 내에 사망한 경우에 한해 보장한다.해외여행 중 상해사망, 후유장해, 질병사망, 80% 후유장해, 배..

생활 정보 2024. 7. 14. 09:56

면세 한도 제한해외여행 시 면세 쇼핑을 즐기고 계신가요? 면세 쇼핑은 휴가를 더욱 즐겁게 만들어주는 요소 중 하나입니다. 그러나 주의해야 할 점이 있는데, 그것은 면세 쇼핑의 한도 제한입니다. 해외에서의 면세 쇼핑은 특정 금액 이상 구매할 경우 관세를 납부해야 할 수도 있습니다. 이러한 한도 제한을 잘 숙지하고 여행을 즐기세요!면세 구매 금액을 잘 파악하세요.한도를 초과하지 않도록 주의하세요.면세품의 종류와 양을 고려하여 구매하세요.해외여행 시 면세 쇼핑의 한도 제한은 여행자들에게 중요한 정보입니다. 한국 영주권자는 해외에서 구매한 상품 값의 일부분만이 면세로 취급됩니다. 이 한도는 일정 금액을 넘어설 경우 추가 세금을 지불해야 합니다. 이에 대한 자세한 내용은 다음과 같습니다:면세 쇼핑 한도유럽: 43..

생활 정보 2024. 7. 12. 06:49

점프 다이어트원주에서 즐기는 효과적인 놀이 점프 다이어트는 건강과 미모를 동시에 챙길 수 있는 활동입니다. 이 놀이는 몸을 활발히 움직여 지루한 운동이 되기 쉬운 다이어트를 즐겁게 변화시켜줍니다. 점프 다이어트는 단순한 놀잇감에서 벗어나 몸의 근육을 강조하고 체지방을 태우는 효과를 볼 수 있습니다. 특히 다양한 점프 운동을 통해 전신을 균형 있게 다룰 수 있어 다양한 근육을 발달시키는 데 도움이 됩니다.일주일에 3회 이상의 점프 다이어트 시간 확보다양한 점프 운동을 통한 근육 발달건강한 식습관과 함께 꾸준한 운동이 중요점프 다이어트 이점운동 방법체지방 감소, 근육 발달다리, 복부, 팔 운동 포함원주에서 즐기는 효과적인 놀이 점프 다이어트는 운동을 즐기며 다이어트 효과를 볼 수 있는 활동입니다. 이 놀이는..

생활 정보 2024. 7. 10. 15:07

라이스 페이퍼 토마토 다지기약불에서 올리브유로 달군 팬에 라이스 페이퍼로 토마토를 다져 올려줍니다.토마토 다지기1장을 올려줍니다. 양배추, 달걀 2개, 소금 약간을 넣고 섞어줍니다. 토마토는 작게 잘라줍니다. 토마토 다지기 과정은 다음과 같습니다:양배추, 달걀 2개, 소금을 넣고 섞습니다.토마토를 작게 잘라줍니다.다이어트 피자 만들기 실패기양배추 1/8을 얇게 채 썰어주세요. 피자치즈를 솔솔 뿌려주세요. 거의 그 위로 양배추와 계란을 섞어 준비한 것을 올려주세요.금방 라이다이어트 피자 만들기 실패기다이어트 피자 만들기 실패기를 경험한 후 두려워졌어요. 스페이퍼가 쪼그라들면서 익어서 모양이 흐트러졌고, 다이어트할 때 왕창 샀던 닭가슴살이 한 개 남아서 고민이 많았어요. 다이어트 피자 만들기 실패기를 총결하..

해외 여행 2024. 7. 10. 10:51

잠수 중 남아프리카 공화국 상어 관찰잠수하는 동안 남아프리카 공화국 해역에서 상어를 관찰하는 것은 정말 특별한 경험이 될 것입니다. 이러한 환경 속에서 상어들의 생태를 직접 살펴보는 것은 전문가들에게도 소중한 기회가 될 것입니다.잠수 장비를 착용하고 안전 수칙을 준수한 후, 남아프리카 공화국의 아름다운 해저 세계로 천천히 들어갑니다.수심이 깊어질수록 멋지고 놀라운 상어들의 모습이 보이기 시작합니다.다양한 종류의 상어들과의 만남은 자연의 다양성을 느낄 수 있는 소중한 시간이 될 것입니다.잠수를 마치고 지상으로 돌아올 때에는 남아프리카 공화국의 아름다운 풍경과 잊지 못할 경험으로 마음에 남게 될 것입니다.남아프리카 공화국에서 잠수하는 동안 상어를 관찰하기 남아프리카 공화국에 가서 잠수를 하면 상어를 관찰할 ..

해외 여행 2024. 7. 9. 11:15

다윅 발견오스트레일리아 여행 중 숨은 바 다윅 발견 오스트레일리아 여행 중 숨은 바 다윅 발견는 오스트레일리아 여행 중 미처 알려지지 않은 다윅 지역을 발견한 즐거운 경험이었습니다. 다윅은 자연적인 아름다움과 독특한 문화를 갖추고 있는 곳으로, 이곳에서의 경험은 절대 잊지 못할 것입니다. 다윅의 자연적 아름다움다윅은 푸른 바닷물과 하얀 모래사장이 어우러진 아름다운 해변으로 유명합니다. 또한 다윅 국립공원은 토끼와 캥거루 등 다양한 야생동물들을 관찰할 수 있는 곳으로, 자연을 만끽하기에 안성맞춤입니다. 독특한 문화 체험 다윅은 고유의 문화와 전통을 간직하고 있는 독특한 지역입니다. 현지 주민들과 소통하며 다윅의 역사와 문화를 배울 수 있는 체험은 귀중한 경험이 될 것입니다. 장점특징자연 경관푸른 바닷물과 ..

해외 여행 2024. 7. 9. 07:01

프런티어 여행의 매력미국 프런티어 컨트리를 여행하면 자연의 웅장함과 모험의 즐거움을 만끽할 수 있습니다. 원시림과 산악지대의 풍경은 눈을 뗄 수 없을 만큼 아름다우며, 다양한 야생동물을 만날 수 있습니다.하이킹을 통해 산악 지대의 풍경을 감상할 수 있습니다.캠핑을 통해 자연 속에서의 휴식을 즐길 수 있습니다.낚시를 통해 편안한 시간을 보낼 수 있습니다.미국 프런티어 컨트리 여행은 자연 속에서의 모험과 자유로움을 경험할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다. 일몰과 일출을 관망하며 캠핑을 즐기거나 말을 타고 산악을 탐험하는 등의 다양한 액티비티를 통해 자연과 소통하며 새로운 경험을 만들어갈 수 있습니다. 프런티어 컨트리에서의 여행은 도심의 번잡함을 떠나 조용하고 평화로운 자연 속에서 온전히 자신과 대면할 수 ..

해외 여행 2024. 7. 8. 11:12

케루악의 미국 여행잭 케루악은 대표적인 비트 세대 소설가로, 자신의 작품 속 주인공들과 함께 미국 대륙을 여행하는 이야기를 풀어냈습니다. 그의 여정은 도로 여행과 자유로운 정신을 갈망하는 이들에게 영감을 주었습니다.도로 여행의 의미: 케루악은 자동차를 타고 여행하면서 희망과 모험을 찾았습니다.비트 세대의 정신: 그의 작품은 사회적 관습에 도전하고 새로움을 추구하는 자유로운 정신을 반영했습니다.미국 대륙 탐험: 케루악은 작품을 통해 미국 다양한 지형과 문화적 다양성을 탐험했습니다.미국을 따라하는 케루악의 여행은 자유로운 정신과 열정적인 탐험으로 가득 차있는 이야기로서, 그의 작품들은 미국 문화와 역사에 대한 통찰력을 제공합니다. 케루악은 비전증적인 글쓰기와 소란스러운 삶의 방식으로 유명하며, 미국을 여행하..

해외 여행 2024. 7. 8. 09:04

허리통증 원인과 대처법허리통증의 이유근육 부분에 염증: 잘못된 자세나 과도한 운동으로 인해 근육에 염증이 생기면 허리통증이 발생할 수 있습니다.디스크 문제: 디스크가 탈출하거나 압력을 받으면 신경을 자극하여 허리통증을 유발할 수 있습니다.관절염: 골반이나 척추의 관절염으로 인해 허리가 변형되면 통증이 발생할 수 있습니다.허리통증 대처법근력 강화 운동: 복근과 허리근육을 강화하여 허리를 지탱하는 근육을 강화합니다.적절한 자세 유지: 올바른 자세 유지와 자세 교정 운동을 통해 허리에 가해지는 압력을 줄입니다.일상생활 습관: 올바른 들고앉기 자세와 일상생활에서의 허리 사용 방법을 바르게 유지합니다.원인불명 허리통증의 이유와 대처법허리통증이 발생하는 이유는 다양하며, 때때로 명확한 원인을 찾기 어려울 수 있습니..

해외 여행 2024. 7. 5. 20:13

코트디부아르코트디부아르 여행은 아프리카 대륙의 서쪽에 위치한 작은 나라로, 다채로운 문화와 아름다운 자연 경치로 유명합니다. 이 나라는 다양한 언어와 문화가 공존하는 곳으로, 다채로운 경험을 즐길 수 있는 곳이죠. 이곳을 방문하면서는 놀라운 사하라 사막의 풍경을 감상할 수 있으며, 아트 아프리카 뮤지엄 같은 문화 명소도 방문할 수 있습니다. 그리고 물 자원이 풍부한 이 지역에서는 아름다운 해변을 마음껏 즐길 수 있습니다. 코트디부아르 여행은 다채로운 문화와 자연을 경험할 수 있는 훌륭한 기회입니다. 이곳을 방문하면서 새로운 경험과 추억을 만들어보는 건 어떨까요?저의 최근 코트디부아르 여행은 정말로 잊을 수 없는 경험이었습니다. 코트디부아르에 도착하자마자 아비장 수도원을 방문했는데, 거기서의 평화로운 분위..

해외 여행 2024. 7. 4. 15:36

기념품샵에서 발견한 즐거운 경험기념품샵을 돌아다니다 보니 와인 디캔터와 같은 다양한 와인 관련 상품들이 많아서 정말 재미있었어요. 그런데 와인을 마셔보니 코르크가 조금 열려있는지 약간 민망한 맛이 났어요. 미리 예약한 테이스팅에 참석하러 가니, 새롭게 출시된 나파 밸리 와인 투어로 즐거운 경험을 할 수 있었어요.나파 밸리 와인 투어의 즐거운 경험!로제 메뉴라고 한번 시음해보겠냐고 권해주시더라고요. 직원분이 워낙 친절하게 설명해 주셔서 편하게 예약이 가능했는데요, 와인 제조과정을 볼 수 있는 투어는 전에 왔을 때 이미 한번 해보았기 때문에 앉아서 마실 수 있는 The Estates Collection으로 선택했어요. 이 투어는 정말 흥미로웠고, 와인을 마시면서 나파 밸리의 아름다운 풍경을 감상할 수 있어서..

해외 여행 2024. 7. 1. 18:00

해외여행 준비물1. 유모차:접이식이고 가벼운 유모차비행기 안에서도 편리하게 사용 가능한 유모차2. 기저귀 가방:기저귀, 물티슈, 기저귀크림 등을 담을 수 있는 가방여행 중에 급한 경우를 대비하여 여유로운 양의 기저귀 및 물티슈를 넣어 두는 것이 좋음3. 아기 의류:여행 일정에 맞는 충분한 양의 의류날씨에 따라서 여름이든 겨울이든 적합한 옷을 챙겨야 함준비물설명유모차가벼우면서 편리한 유모차를 선택기저귀 가방여행 중 필요한 모든 기저귀용품을 담을 수 있는 가방아기 의류여행 일정에 맞게 날씨에 맞는 의류를 챙겨야 함최근에 아기와 해외로 여행을 간 적이 있어서 아기 해외여행 준비물 리스트를 공유해드릴게요. 첫째, 아기를 위한 필수 준비물은 기저귀, 물티슈, 젖병, 분유, 이유식, 옷, 모자, 신발, 이불, 등대..

생활 정보 2024. 7. 1. 15:48